Etikett: träningsvärk

Stel men förväntansfull

Tjoho! Gårdagens peptalk hjälpte! Jag lyckades faktiskt släpa mig till träningen! En ganska så stor bedrift med tanke på hur trött och tjurig jag kände mig. Passet var rätt kul faktiskt och den här gången ansträngde jag mig lite mer än sist. Det känns idag kan jag meddela. Är stel och har ont både här och där…inte hysterisk smärta men lite Frankenstein-varning om ni fattar!

Dagens “spänningsmoment”: brandövning på jobbet! Det funkade väl sådär men det är ju bra att sådana övningar genomförs. Vi blev påminda tre gånger att övningen skulle ske och när den väl genomfördes så var det ingen som kontrollerade hur många som faktiskt tog sig ut! Inte helt optimalt!

Idag får jag troligen Bob hund-skivan som jag beställde igår! Jag är såå förväntansfull! Det är kanske dumt att hoppas så mkt på ett album men Bob hund har en speciell plats i min musikvärld! Mycket nostalgi om man säger så. Nåja, singeln som spelas på radio är ju jättebra (Tinnitus i hjärtat).

Träningsvärk men lite nöjd ändå

Yes! Jag kom iväg till Friskis & Svettis igår! Det trodde jag faktiskt inte! Eftersom jag haft ett såpass långt uppehåll i träningen så satsade jag på ett baspass. Visst var det jobbigt och visst kände jag att jag “tappat” en del men…faktiskt inte så mycket som jag befarat! Coolt. Träningsvärken kom smygande redan igår kväll så sömnen i natt blev väl sådär. Idag stramar och värker det överallt käns det som…men de säger ju att det är bra att ha träningsvärk och att det är ett tecken på att motionen behövs så jag ska väl vara nöjd då! Lite svårt när man känner sig som Frankenstein men ja ja.

Jag kunde inte stå emot… När jag kom hem igår så förhandsbokade jag böckerna som jag nämnde i det förra inlägget! Borde hålla i mina pengar mer än vad jag gör men…det är ju så roligt med böcker!

Idag har jag inte gjort något vettigt. Tja..jag har ju bokat tvättid, hämtat ut ett paket och handlat lite mat men…det räknar jag inte riktigt. Strosade omkring lite på stan och letade svarta läderstövlar men det finns f-n inga som är ok. Antingen så är de för dyra eller så är de för trånga i skaften. Hittar jag väl ett par som både är snygga och riktigt billiga så är de alltid för snäva eller i typ storlek 41! Bajs. Ah well jag överlever såklart men det är trist. Om jag har inkomst o c h slankare ben i höst/vinter så får det väl bli ett par då istället.

Nu ska jag fila lite på en jobbansökan. Sökte ett jobb i förra veckan men fick ett mail om att de ändrat villkoren för det och att jag gärna får söka igen. Arbetsuppgifterna låter riktigt lockande och villkoren är mycket bättre nu än i förra veckan (då: 15 timmar jobb i veckan och nu: heltid i 2 månader och sedan ev. förlängning).

Klapp på axeln

Det gör oont i benen, armarna och i nacken… Idag kom jag äntligen iväg till Friskis & Svettis och jag vågade äntligen testa medel istället för bas (medel är lite tuffare än bas). Tro det eller ej men jag var ganska så spänd innan jag gick dit!

Passet blev inte riktigt som jag tänkt mig. Det blev inget vanligt medelpass eftersom den ordinarie ledaren var sjuk… vikarien valde att köra ett medel styrka-pass. Tydligen ska det vara lite jobbigare än ett vanligt medelpass! Jisses – snacka om otur för mig! Jag som aldrig någonsin varit på ett medelpass och så blir det första ett ovanligt tufft!! Nåväl -döm om min förvåning när jag märkte att jag faktiskt klarade av det!! Det var skitjobbigt och jag orkade inte riktigt lika mycket som de andra…men nästan!! Lite stolt faktiskt!

Nu känner jag hur träningsvärken ökar i styrka ju längre kvällen går…men folk säger att det är ett tecken på att träningen gjort nytta (eller att det var behövligt?).. Arggghh vad ont det göör!! Bäst att balansera denna hurtighet med lite rostat bröd, te och mörk choklad!

Ett alternativ till Facebook

Nu har jag varit med i det åh så omtalade Facebook ett tag…men jag fattar fortfarande inte grejen riktigt. Kanske beror det på att jag vägrar lägga ut foton m.m? Med tanke på deras policy när det gäller personuppgifter och foton så känns det helt enkelt inte lockande. De jag har “addat” på Facebook är -än så länge – i stort sett sådana jag redan har kontakt med irl. Så vad är charmen? Får väl ge det en chans till kanske. Polly tipsar om ett alternativ – Arsebook!! Så vad är det då? Jo – “Arsebook is an anti-social utility that connects you with the people you hate”! Osympatiskt kanske men rätt kul!

Idag känner jag mig som Frankenstein…stel och öm i axlar, nacke, rygg, lår osv. Jag fick nämligen för mig att jag skulle tuffa till gympasset igår med tyngre tyngder och fler maskiner. Kanske nyttigt – inte fan vet jag – men ont gör det.

Besökte Bergakungen (Göteborg) i lördags! Älsklingen och jag såg Curse Of the Golden Flower i regi av Zhang Yimou och med skådespelare som Gong Li och Chow Yun Fat. Filmen ska tydligen vara sammanlänkad med Hero och Flying Daggers men är inte i samma stil. Färre “fightscener” och mer klassiskt drama. Så vad tyckte jag då? Tja, den är storslagen och vacker (som väntat), dramatisk och blodig. Jag blev nog inte riktigt så förtjust som jag väntat mig men den är absolut sevärd.

Smärta och förväntan

Aj aj aj…träningsvärk! Idag är det illa, jag har ont och är stel som f-n….gympapasset igår var tufft men faktiskt (hör och häpna) kanske det roligaste hittills! Det var faktiskt rätt kul att träna till Donna Summer och annan skön 70-tals disco (spelades det Barry White eller inbillade jag mig?)! Musiknörd som jag är så brukar jag roa mig med att lägga märka till musiken – och fundera över om musikvalet beror på ledarens ålder, kön etc. Än har jag inte kommit fram till något, men det är rätt kul att tänka på. Förra gången var det en rätt ung tjej som ledde passet – hennes musik bestod bl a av Soundgarden (vilket jag gillade skarpt). Gårdagens pass leddes av en man i 50-60 års åldern..  

Ibland är det extra kul att kolla sin e-post! Det finns en relativt stor chans att Kents nya skiva ligger på dörrmattan innanför brevinkastet när jag kommer hem! Ahh, spännande! Jag förhandsbokade den för säkert två månader sedan (om det inte var mer) och är väldigt nyfiken. Singeln “Ingenting” är jag kluven till. Första gången jag hörde den blev jag vilsen och lite besviken…men nu när jag hört den ett par gånger så börjar jag gilla det jag hör. Nästa vecka får jag hem The Hives senaste – can´t wait!

Angående gårdagens inlägg.. Jag visade väskan för älsklingen men fick inte alls den reaktion jag velat ha. “Tjaa den var väl fin.. ” och “det var väl inget speciellt med den”. *morr* Äh fan, det vore ju helt galet att köpa den och dessutom behöver jag pengarna till både vinterjacka och vinterskor.

Ikväll hoppas jag på grillat kött, rött vin, en bra film och gos!